アイ・コーポレーション大分店

大分店の河野です。 最近は健康に気を使い、仕事終わりにウォーキングを始めてみました。 仕事終わりなので深夜に歩いているのですが不審者感満載で、いつ職質されてもおかしくないです。 体重も少しづつですが落ちてます。時間に余裕ができたらジムに通って本格的にやってみようか検討中です。 体に良い健康法、食べ物があればアドバイスして頂けると助かります。